Centro de Mayores Ciudad Jardín

Volvemos a recordar que el calor extremo no avisa. Que está semana se prevén altas temperaturas.

Durante estos días de altas temperaturas es importante extremar las precauciones para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud.

Desde la Junta de Andalucía recordamos algunas recomendaciones fundamentales:

💧 Mantente bien hidratado, aunque no tengas sensación de sed.
🧢 Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.
👕 Utiliza ropa ligera, fresca y transpirable.
🍉 Opta por comidas ligeras y con alto contenido en agua.
🚗 No dejes nunca a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
👶👵 Presta especial atención a niños y niñas, personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

📸 En las imágenes de esta publicación encontrarás una guía completa con consejos para protegerte y cuidar de quienes más lo necesitan.