Medidas preventivas ante el calor

Volvemos a recordar que el calor extremo no avisa. Que está semana se prevén altas temperaturas.

Durante estos días de altas temperaturas es importante extremar las precauciones para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud.

Desde la Junta de Andalucía recordamos algunas recomendaciones fundamentales:

💧 Mantente bien hidratado, aunque no tengas sensación de sed.
🧢 Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.
👕 Utiliza ropa ligera, fresca y transpirable.
🍉 Opta por comidas ligeras y con alto contenido en agua.
🚗 No dejes nunca a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
👶👵 Presta especial atención a niños y niñas, personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

📸 En las imágenes de esta publicación encontrarás una guía completa con consejos para protegerte y cuidar de quienes más lo necesitan.

 

 

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Un teléfono para todas

 

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Comunicado de la dirección

Comunico que la gimnasia y movilidad articular prevista para el lunes 6 de Julio se ha cambiado por el lunes 20 DE JULIO. Por tanto, los dias que quedan para estos dos talleres en el mes de Julio son: 8, 20, 22 y 29.

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Programa de turismo del IMSERSO

Programa de Turismo del Imserso. Todas las personas que no tienen la ACREDITACIÓN del IMSERSO para solicitar los Viajes, ahora está abierto el plazo, finaliza el 10 de Julio. Se puede hacer telematicamente o por correo ordinario sin Acuse de Recibo, CORREO NORMAL. Ojo!! Las personas que están ya Acreditadas no tienen que hacer nada, cuando llegue el momento recibirán una carta para solicitar los Viajes.

 

 

Talleres en julio

 RECORDATORIO. Los Talleres que quedan en JULIO son los siguientes: GIMNASIA de 9 a 10h y Movilidad Articular de 10 a 11h en los siguientes días [ 1 de Julio miércoles,  6 de Julio lunes, 8 de Julio miércoles,  22 Julio miércoles y 29 de Julio miércoles].

Noche de Jazz

El próximo 7 de Julio tienes oportunidad para compartir bailes, música y recuerdos en un ambiente cercano y en grupo reducido. Se finalizará con una convivencia/noche de  Jazz y movimiento.  Es una experiencia única y muy divertida. Adjuntamos cartel informativo. Puedes inscribirte en la Dirección del CPA de lunes a viernes y hasta el 2 de julio.

 

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Concierto en el Centro

Mañana día 19 de Junio, podremos disfrutar de un Concierto de la Banda Sinfónica Municipal de Sevilla en nuestro CPA a las 11h.  "Una mañana de Primavera para Vibrar". Les esperamos. 

 

Excursión a Cortegana

 

Horario de baile en verano

 

Horario del Centro en verano

 

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Visita al acuario

 *ACUARIO* Todas las personas que se han inscrito en las 50 plazas para la visita al acuario el próximo viernes 19 de junio, pueden pasar por el despacho de la Junta de Participación y Gobierno a recoger el ticket del autobús.

Protegerse del calor

Otro año más llega el calor y, desde la Junta de Andalucía, queremos recordar algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud durante los meses de altas temperaturas.

📢 No bajes la guardia frente al calor:

🥤 Mantente bien hidratado, aunque no tengas sed.

🧴 Utiliza protección solar adecuada.

🏠 Evita la exposición al sol durante las horas centrales del día.

👒 Usa ropa ligera, gorra o sombrero y busca lugares frescos.

👶🏻👴🏻 Presta especial atención a las personas más vulnerables: menores, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.

✅ Ante síntomas como mareo, dolor de cabeza intenso, debilidad o sensación de desmayo, busca un lugar fresco, hidrátate y solicita ayuda si es necesario.

Cuidarnos del calor es responsabilidad de todos. ¡Disfrutemos del verano con seguridad! 🌞💚

Aviso de la dirección

Comunico que el monitor de gimnasia, no podrá dar las clases de hoy por encontrarse indispuesto. Disculpen las molestias.

Soledad no deseada

   Si piensas que tú o alguien cercano a ti podría estar en riesgo de padecer soledad no deseada, llama al 900 100 300

Está diseñado para brindarte información y recursos disponibles a tu alcance.

Descubre este y más recursos en https://www.juntate.es/