Otro año más llega el calor y, desde la Junta de Andalucía, queremos recordar algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud durante los meses de altas temperaturas.
📢 No bajes la guardia frente al calor:
🥤 Mantente bien hidratado, aunque no tengas sed.
🧴 Utiliza protección solar adecuada.
🏠 Evita la exposición al sol durante las horas centrales del día.
👒 Usa ropa ligera, gorra o sombrero y busca lugares frescos.
👶🏻👴🏻 Presta especial atención a las personas más vulnerables: menores, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
✅ Ante síntomas como mareo, dolor de cabeza intenso, debilidad o sensación de desmayo, busca un lugar fresco, hidrátate y solicita ayuda si es necesario.
Cuidarnos del calor es responsabilidad de todos. ¡Disfrutemos del verano con seguridad! 🌞💚
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